"Idéaliste? Et alors!" – Article de Arc Hebdo

"L'optimisation du futur vous intéresse plus que l'expérience passée? Vous êtes attiré par la nouveauté, l'originalité? Vous avez besoin d'harmonie pour bien fonctionner? Vous utilisez la logique affective plutôt que la logique rationnelle? Un idéaliste répondra oui à ces quatre questions. L'idéaliste est un doux mélange d'intuition et de ressenti, une personnalité complexe et passionnante. Tenir compte des caractéristiques propres à ce type de profil permet d'améliorer ses performan- ces dans de nombreux domaines. Nous avons tous des préférences et des points forts. Tenter de les renforcer, c'est économiser de l'énergie et gagner en LE LIVRE Idéaliste? Et alors... efficacité. De formation universitaire en préparation physique et en nutrition, Olivier Bourquin a été durant plusieurs années chef de la préparation physique de la Fédération suisse de tennis. Son expérience de préparateur physique de sportifs délite et de personnes désirant améliorer leur forme générale l'a logiquement amené à s'intéresser à l'aspect nutritionnel et micro-nutritionnel, trop souvent oublié dans le contexte de l'entraînement et de la santé. collabore avec de nombreuses grandes entreprises, donne des conférences et dispense des formations à l'étranger pour différents organismes de formations. Il a publié aux Editions Favre en 2014 «La performance sur mesure», best-seller plusieurs fois réimprimé.

Olivier Bourquin, «Idéaliste? Et alors...», 160 pages, Editions Favre SA, Lausanne

Article paru dans le numéro 141 de l'Arc Hebdo, dont la version digitale est disponible ici: http://epaper.archebdo.ch/archebdo/2018-12-13/view#p=17&t=