Probiotiques 1.25 milliards

Très bonnes informations

J'ai particulièrement apprécié les indications concernant surtout les familles de produit de base. Ceci lié avec les moments de la journée auquel ils devraient être consommées ou non.

Je recommande

Je recommande car j'ai gagné en énergie et je dors mieux. Mon estomac se sent mieux aussi. Moins ballonnée.

Comprendre son propre fonctionnement

C’est une bonne manière de mieux comprendre son propre fonctionnement et les bases d’une hygiène de vie mieux adaptée.

mois de renouvellement

"J'ai bien aimé le principe de cette méthode où nous sommes ""autonomes"", on choisit ses repas, ce n'est pas du tout un régime alimentaire strict, chacun est libre de choisir ses menus (idée de recettes données). On vous donne des conseils de principe pour habituer notre corps à une nouvelle façon de s'alimenter et surtout pour se sentir mieux dans son corps et aussi au niveau du sommeil. Merci à BN nutrition pour ce mois de renouvellement ;)

Grande énergie !

C'était une découverte de manger autrement. Le fait de manger des aliments à certains moments de la journée m'ont apporté une grande énergie qui m'a motivé à faire du sport bien plus souvent qu'avant où je me forçais pour la 2ème sortie de la semaine. A tester !